Servicio de Nutrición
Mala relación con la comida
¿Sientes que comes con culpa o que no sabes hacerlo “bien”?
Te acompaño a romper con las normas y creencias rígidas heredadas de las dietas para que puedas reconectar con tus señales internas, disfrutar de la comida sin miedo y recuperar una relación más libre y tranquila con la alimentación.
Trastornos alimentarios
Acompaño a personas que atraviesan un trastorno alimentario como la anorexia, bulimia o el trastorno por atracón.
Mi enfoque se basa en la compasión, el respeto y la escucha, trabajando junto a otros profesionales cuando es necesario, para que el proceso sea seguro y adaptado a tus necesidades.
Educación nutricional y alimentación consciente
Aprender sobre alimentación va mucho más allá de seguir pautas o menús. En este espacio trabajaremos tus hábitos desde la comprensión, la flexibilidad y el autocuidado, para que puedas construir una relación más consciente, equilibrada y sostenible con la comida y contigo misma.
Patologías digestivas
Si sufres molestias digestivas como hinchazón, dolor abdominal, Sobrecrecimiento bacteriano (SIBO), síndrome del intestino irritable (SII), estreñimiento o diarrea, te ayudaré a identificar los posibles factores implicados y mejorar tus síntomas a través de una alimentación personalizada y un enfoque integrativo que tiene en cuenta tanto lo físico como lo emocional.
¿Quieres sanar tu relación con la comida?
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